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2012年05月まとめ

月の半分の16日も雨が降ったらしい5月のまとめっす。

■実走
【詳細】
・休日ライド
05月05日(土): 191km ECU的房総グランフォンド
05月13日(日): 200km 白石峠
05月20日(日): 113km 長柄
05月27日(日): 70km ヤビツ峠TT
Total Dst:576.1km
獲得標高:6078m

・朝練・その他
Total Dst:750.4km
日数:14日
Avg:30.8km/h

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実走月間合計:1326.5km
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■3本ローラー
Total Time:01:30:08
Total Dst:30.2km
日数:1日
Avg:20.1km

月間トータル時間:47:41:00
体重:52.5kgぐらい

3ヶ月連続の1000㎞越えっす。来月も粛々と走るっす。

以上っす。
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コメント

練習熱心ですね!エースを狙っちゃって下さい。

最近みんながcinqo導入してる中、私はやっとPTを手に入れたので頑張るっす!

2012/06/01 (Fri) 08:36 | alpinist #SnuvRcC2 | URL | 編集
alpinistさんへ

おお、PT導入おめでとうございます!
alpinistさんのFTPは凄そうですね。

自分も何れはパワトレしようと思っていますがまだ厳しいス。
エースとちょっとでも差を詰められるようコツコツやっていきます。

2012/06/01 (Fri) 14:38 | なで肩メガネ #MMIYU.WA | URL | 編集
No title

朝練の日数がすごい・・・。晴れた日はほぼ全部?

2012/06/01 (Fri) 22:36 | picco #- | URL | 編集
piccoさんへ

月金日以外で雨が降ってなかったら基本乗ってたと思います。
とはいえダルくて止めたのも2,3日ありましたw

乗るのが嫌にならない程度に頑張っていきますー。

2012/06/02 (Sat) 07:53 | なで肩メガネ #MMIYU.WA | URL | 編集

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