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2012年03月まとめ

3月最終日の今日は休脚日としたのでローラー含めノーライド。
ということで3月のまとめ。

■実走
【詳細】
・休日ライド
03月04日(日): 155km 長柄
03月18日(日): 203km BRM318青葉200道志みち
03月25日(日): 266km サコライド225飯岡灯台
Total Dst:622.8km
獲得標高:4007m

・朝練・その他
Total Dst:547.2km
日数:10日
Avg:29.6km/h

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実走月間合計:1170.0km
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■3本ローラー
Total Time:11:11:57
Total Dst:232.4km
日数:9日
Avg:21.0km

月間トータル時間:54:10:30
体重:未計測だけど増加傾向だと思う

今月は乗ったなーと思ってたら過去最高の実績を叩き出していた。来月こそは月間実走1000kmと言い続けて初めて達成できたのは素直に嬉しす。ブルベとサコライドのロングで稼いだのも大きいが、一番はやはり月半ばから始めた朝練。初日は眠かったものの後半は何とか習慣づいてきた感じでコツコツと稼ぐことが出来た。何気に3本ローラーも660分とまずまず。来月もフレッシュと200kmブルベがあるのでこのペースで朝練出来れば1000kmはいけそうなので引き続き頑張ります。

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