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2011年10月まとめ

10月のまとめ。

■実走
【詳細】
・休日ライド
10月02日(日): 13km 第2回 スーパーヒルクライム 2011 in TOYO TIRES ターンパイク
10月30日(日): 133km 長柄
Total Dst:146km

・朝練
Total Dst:487.5km
日数:9日
Avg:29.1km
※ほぼTDR周回

実走月間合計:633.5km

■3本ローラー
Total Time:06:18:25
Total Dst:140.6km
日数:6日
Avg:18.8km

体重:52kgぐらい(横ばい)

朝練500km + 週末500kmで実走1000km目指したけど全然ダメだったorz
朝連はともかくとして週末がダメ過ぎた。2回って・・・。

来月こそは月間実走1000kmを。
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コメント

No title

お疲れ様です。

結構朝練やってますね凄いッス
自分は寒くなってから回数激減しました。
多分5回位w

2011/11/01 (Tue) 08:18 | kobasso #7RorUgFk | URL | 編集
kobassoさんへ

いや、実はかなり億劫になってきていますww
一応起きるけど二度寝ってパターンが3,4回ありますw
11月はそれがもっと多くなりそうです・・・。

2011/11/02 (Wed) 20:17 | なで肩メガネ #MMIYU.WA | URL | 編集

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