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ホイール手組みプロジェクトその1~妄想~

一度は自分で組んだホイールで走ってみたい。という訳でここ最近、手組みホイールに興味が出てきている。今持っているホイールはというと完成車についていたシマノのR500とフルクラムのRacing3の二組で、R500はほぼ使っておらず実質Racing3の一組体制。その虎の子のR3に不満があるかと言えばそんなことは全く無く、手組みするとしても住み分けを明確にしないと使わない事になってしまう。R3は平地も山もそつなくこなすオールラウン...

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小物をあれこれと衝動買い

先週の週末ライドで見事な立ちゴケをかましてしまいバーテープが破れてしまったので新しいのに巻き換えた。OGK CBT-6やっぱり黒が一番しっくりくる。このOGKのバーテープは薄さが0.7mmという極薄なのですこぶる巻きづらかった。握ってみるとそれまでのSILVAのコブラ柄が厚めだったということもあり全然感じが違う。特に下ハンがすごく細く感じて最初は違和感があったけど、何回かローラー乗るうちにすぐに慣れた。これはこれで悪く...

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第2回スーパーヒルクライム 2011 in TOYO TIRES ターンパイクにエントリーした

先日、第2回スーパーヒルクライム 2011 in TOYO TIRES ターンパイクに参加申し込みをしておいた。10月2日開催される随分と大層な名前のこの大会は参加定員2000人で、それを超える申し込みがあった場合は抽選になるとのことで、その結果が一昨日メールで届いた。抽選があったのかどうかは不明だが、無事エントリーされたとのこと。コースを見ると全長13km、標高1000m、平均勾配7.2%とかなりきつそう。スタート直後の料金所の坂の写...

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3本ローラーで高負荷練を始めてみた

富士ヒルクライムが近いこともあり、ここ最近の週末ライドは房総の山に行っている。よく行く長柄近辺はアップダウンがあり走るには十分きついし楽しいのだが、山となると一番近いのが(多分)大福山となり自走だと片道70kmぐらいとなり結構遠いしさほど高い山でも無い。自走だと大福山1本登って蜻蛉帰りするだけで週末ライドが終わってしまので嫁さんに泣きの時間延長申請か、若しくは輪行などを駆使している。やはりこれだけだと...

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輪人は秘かに走る #70(大福山・君津の湯・鹿野山133km)

今週も先週に引き続き坂練。コースも先週とほぼ同じでAM04:40出発。但し今日はPM13:00帰宅必須なので輪行前提で。まずは大福山を目指して房総半島を南下する。けど今日は風が強い。南東の風なのでずっど向かい風。時折吹く突風に煽られつつもAM08:00養老渓谷に到着。で、大福山登坂し、未舗装区間のある亀山方面ではなく久留里方面へ下る。三石山には行かずに大江戸温泉物語・君津の湯の坂?(山?)を2本登って鹿野山へ。鹿野山は...

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輪人は秘かに走る #69(大福山・三石山・鹿野山190km)

今日は山練。先週熱が出て走れなかったのでヤビツ以来の実走となるが、ヤビツが残念な結果だったし富士ヒルクライムも直ぐそこまで迫っているのでここはやはり山練しかないと。大福、三石、鹿野の三山を登って君津から輪行で帰るという作戦。AM04:40出発。まずはいつもの通りR14→海浜大通り→R357→茂原街道で長柄方面へ。ここからアップダウンなうぐいすラインで上総牛久まで行き、同じくアップダウンな清澄養老ラインで養老渓谷ま...

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輪人は秘かに走る #68(ヤビツ峠TT2回目)

昨年11月以来の半年ぶり2回目のヤビツTTに行ってきた。来月に迫った富士ヒルクライムへのトレーニングということでサクッと40分切りを狙ったんだけど、結果から言うと記録更新には程遠く惨敗orz。 AM05:00起床で心配していた天気をチェック。路面はまだ濡れていたものの昨日までの雨はすっかり上がって晴れていた。いそいそと準備をして車に自転車を積んでAM05:40に自宅を出発。目指すは東名秦野中井IC。GW渋滞を懸念していたが都...

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初夏のUV対策ということで

asahi.comの「ののちゃんのDO科学」によるとA紫外線(UVA(ユーブイエー))が1年間で最も多いのは5月だそうだ。思い返してみると昨年もGWに榎本牧場に行ってしこたま日焼けして、それ以来走る前には体中に日焼け止めを塗りたくってから走っていた。とは言え日焼け止めはどうしても汗で流れてしまうのでその効果を持続させることは中々難しい(走っている途中で塗りたくりなおす必要があるが面倒だからやってなかった)。と言う...

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輪人は秘かに走る #67(荒川CR72km)

今日は9時~12時で時間を頂いたので荒川CRに行って来た。早起きして長柄でも良かったけど明日はヤビツの予定なのであまり疲労を残さないように荒川CRにした。いつものように平井大橋からIN。岩淵水門まではやや向かい風だけどあっと言う間に到着。すぐさま折り返して葛西臨海公園を目指す。折り返してすぐに緑のジャージを着た方に抜かれるものの何とか着いていけそうだったので10m後方ぐらいで着かず離れずで追走する。35~40km/h...

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輪人は秘かに走る #66 with ECU(つくば112km)

GW山練第1弾として自走で不動峠に行くつもりだったが辿り着けなかった( TДT)先日のブログのエントリーを見て下さったECUのalpinistさんが不動峠まで一緒に行って頂けるということでAM06:00に市川橋で待ち合わせることとなった。自宅をAM05:45に出発してAM05:55市川橋到着。程なくalpinistさんも到着。予報によると高確率で雨が降るということだったので振り出したら引き返しましょうということで江戸川を上流へ。推定7、8mの風が...

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2011年04月まとめ

4月のまとめ。■実走:658km【詳細】04月03日(日): 126km 長柄04月10日(日): 142km 長柄04月16日(土): 202km BRM416西東京200山中湖04月24日(日): 144km 長柄04月29日(金): 44km 荒川CR岩淵水門■3本ローラーTotal Time:15:13:18Total Dst:711.1kmAvg:46.8kmMax Speed:62.7kmGear:50T * 13T,12T月間合計:1369.0km体重:50.5kg低調だった先月とは打って変わってまずまず走れた。BRM416も何とか完走できたし脚力は3月の...

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